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2018年11月4日につくば中央公園で行われました、「つくいち10周年」祭に、
おそと de YOGA で出場させて頂きました。

公園芝生広場をぐるりと囲む、自然派のカフェやレストランの出店が立ち並びます。

地元のオーガニックな野菜やお花も、盛りだくさんでした。

さて、ヨガの場所はというと
見渡すとど真ん中、しか空いてません!

行き交うたくさんの人々、音や香りに、
いろんな意味で
どうなることやらと思いましたが
参加してくださった皆さまが、
各々、集中して下さり、フォーカスを自分に置いてくださったおかげで

いつもと違う芝生の感覚が気持ちよかった。
青空天井もいいものですね。
空に向かって手を伸ばすのが気持ちよかった。
日頃の縮こまっていた身体が伸びました。

などと、お声かけを頂き
大変嬉しく感じております。


わんちゃんを連れて来て下さったり、
久しぶりの面子にも会えたり、
飛び入りの方もいらっしゃったり、と
有意義な時間でした。

つくいち実行委員会の皆さま、
ありがとうございました。

来て下さった皆さま、ありがとうございます。
この公園から車で10分のスタジオでも
毎週ヨガストレッチの定期クラスを開催しております。

ぜひまた、方々で一緒に
深呼吸しましょう!

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ヒルズで待ち合わせ。

これから上映会に行きます。

ドキュメンタリー。


この秋は、呆れるほどたくさんの
学びの機会のアポを入れた。
というか、入ってきた。

乾ききったスポンジに、
今日みたいな秋雨を染み込ませるのだ。


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とあるオフの日、
愛犬のシャンプーに出かけ、
車で池のある公園へ。

たまには、
普段立ち寄らない場所で
歩くのは
気持ちよく、
五感が研ぎ澄まされる。

考え事を整理するのも。
クールダウンするのも。
プランを練るのも。

歩きながらが、
良い気がします。
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15年来の友人は2児のママ

すっかりママで、天職お母ちゃんってかんじの
天真爛漫、ストレートで超ポジティブな彼女。

表参道時代に、当時の彼氏より
私のアパートに居座っていたっけ。
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美味しい焼肉屋さんです。

池袋なんて、それこそ15年前くらいに
よくおりましたが、久しぶりすぎて
怖い怖い笑
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